Cvičení nejen pro seniory
Pravidelné lekce cvičení na židlích s oblíbenými lektorkami vždy po aktivitách Klubu nejen třetího věku.
Cvičení na židlích je skvělý způsob, jak se udržet v kondici a posílit svaly, a to i pro ty, kteří mají omezenou pohyblivost nebo sedavé zaměstnání. Existuje mnoho různých cviků, které lze provádět s pomocí židle, a to jak pro horní, tak i pro dolní část těla.
Uplynulé akce
Bystřická šlápota
V sobotu 14. září společně odstartujeme již 19. ročník turistického pochodu Bystřická Šlápota, který nás provede naším krásným krajem. Přidejte…
Divadelní představení – ZDRAVÝ NEMOCNÝ
Město Bystřice a MKIC Bystřice Vás zvouna slavnou Moliérovu komedii ZDRAVÝ NEMOCNÝ v podání Komorního studia ÁČKO 5.3. 2024 od 19…
Divadelní festival Ludvíka Němce – DS Kukr – Dokonalý muž, dokonalá žena
23/10 v 19 hodin Komedie Hra inspirovaná odvěkým, věčným, nevyčerpatelným a znovu překvapujícím tématem „muž a žena“. Obrazy z partnerského soužití naplněné brilantním konverzačním…