Workshop Zdravotního tělesného cvičení
Pěnové válce jsou vynikající pomůckou pro myofasciální uvolnění, které pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit regeneraci svalu.
Uvolňují fascie a ztuhlé svaly, snižují bolest a zvyšují rozsah pohybu v kloubech.
Dále zlepšují krevní oběh, podporují regeneraci po tréninku a snižují svalovou únavu.
Jsou ideální pro sportovce i lidi se sedavým zaměstnáním.
Přihlášení na tel. č. 603 936 748 nebo na e-mailu ztv.olga@centrum.cz.
Uplynulé akce
Beseda Tomáš Šebek
Jednoho z našich nejčtenějších současných autorů Tomáše Šebka přivítáme na besedě a autorském čtení v knihovně.
O zatoulaném psaníčku
Alespoň pošťák Arnoštek si to myslí, a právě proto se dostane do takové šlamastiky, ze které vede jen jediná cesta ven….
Jan Durina: Weak season
Weak Season (Slabé období) shrnuje zásadní momenty umělcovy dosavadní tvorby, která zahrnuje fotografii, performance, textilní tvorbu, kresbu, hudbu a umělecko-výzkumné projekty….