Workshop Zdravotního tělesného cvičení
Pěnové válce jsou vynikající pomůckou pro myofasciální uvolnění, které pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit regeneraci svalu.
Uvolňují fascie a ztuhlé svaly, snižují bolest a zvyšují rozsah pohybu v kloubech.
Dále zlepšují krevní oběh, podporují regeneraci po tréninku a snižují svalovou únavu.
Jsou ideální pro sportovce i lidi se sedavým zaměstnáním.
Přihlášení na tel. č. 603 936 748 nebo na e-mailu ztv.olga@centrum.cz.
Uplynulé akce
Noc kostelů
Program: 17.00 Zvonění zvonů 18.00 Mše svatá 19.00 „Křesťanství a misijní poslání v prostoru a času“ (P. MUDr. František Slavíček – kněz, lékař…
Kung Fu Panda 4
Ve čtvrtém díle oblíbené série Kung Fu Panda bude Po vybírat svého nástupce, baštit knedlíčky, bojovat s dosud nejmocnějším protivníkem, ale…
Smyslové hraní: Doprava
Rozvoj fantazie a kreativity, trénování jemné motoriky, trpělivost a soustředění, rozvoj slovní zásoby, rozeznávání barev a tvarů, zábava a legrace, koordinace oči-ruce, stimulace mozku…