Tělo a emoce

19. února 2024 | Městská knihovna Benešov - studovna - Benešov

Zejména na pozadí současných dějů je rizikem dlouhodobý stres a v jeho důsledku vyčerpání. 

Včas zachytit tělesné vjemy a prožívání signalizující stres, zátěž, diskomfort a něco změnit, zpomalit a v neposlední řadě říci si o pomoc patří k užitečným nástrojům.

Přednáší terapeutka Hana Chalušová.