Sebeobrana – přednáška s ukázkami
28. 4. 2025 | Komunitní centrum Bystřice - K Nesvačilům 492, Bystřice | Vstupné: Zdarma,- Kč
od 18 hodin
POZVÁNKA NA PŘEDNÁŠKU A PRAKTICKÝ WORKSHOP SEBEOBRANY!
Chcete se cítit bezpečněji a vědět, jak reagovat v potenciálně nebezpečných situacích? Přijďte na přednášku a praktický workshop sebeobrany pod vedením zkušeného instruktora s dlouholetou praxí. Dozvíte se:
- Jak se efektivně bránit v různých situacích.
- Jak se chovat a reagovat v nebezpečných momentech.
- Prakticky si vyzkoušíte základní techniky sebeobrany pod odborným dohledem.
Komunitní centrum Bystřice
vstupné zdarma
Uplynulé akce
Školení pro seniory – Jak na chytrý telefon a tablet
24. 9. 2025
24. 9. 2025 14:00 – 18:00 Kapacitu kurzu 10 – 15 osob. Rezervujte si svoje místo v informačním centru na tel….
Jóga na židlích se Simonou Rohovou
16. 10. 2025
16/10 v 17 hodin zdarma
Setkání klubu nejen třetího věku- Beseda- Emil Holub
15. 1. 2026
Přijďte si poslechnout besedu o světoznámém českém cestovateli Emilu Holubovi. Besedu si pro vás připravila Johana Ursacherová.