Sebeobrana – přednáška s ukázkami
od 18 hodin
POZVÁNKA NA PŘEDNÁŠKU A PRAKTICKÝ WORKSHOP SEBEOBRANY!
Chcete se cítit bezpečněji a vědět, jak reagovat v potenciálně nebezpečných situacích? Přijďte na přednášku a praktický workshop sebeobrany pod vedením zkušeného instruktora s dlouholetou praxí. Dozvíte se:
- Jak se efektivně bránit v různých situacích.
- Jak se chovat a reagovat v nebezpečných momentech.
- Prakticky si vyzkoušíte základní techniky sebeobrany pod odborným dohledem.
Komunitní centrum Bystřice
vstupné zdarma
Uplynulé akce
Přednáška o bylinkách a mastičkách
13. května 2024 od 16:30 hodin Zveme Vás na přednášku o bylinkách a mastičkách na potlačení bolesti pohybového aparátu člověka, na posílení imunitního systému…
Bystřická šlápota – dětská trasa 5 km
V sobotu 14. září se společně s dětmi vydejte na 5 km dětskou trasu turistického pochodu Bystřická Šlápota. Na děti čekají úkoly…
Přednáška – sociální sítě
21. 1. 2025 od 16:00 v KC Bystřice Město Bystřice, Zdravé město Bystřice a MKIC Bystřice, ve spolupráci se společností Transition a Kateřinou Lukaničovou Vás…