Klub nejen třetího věku- Trénink paměti s Johanou Ursacherovou + Jóga v sedě

Klub nejen třetího věku vás srdečně zve na společné setkání, kde se zaměříme na naší paměť.

Trénink paměti je soubor cvičení a technik, které mají za cíl zlepšit a posílit paměťové funkce mozku. Nejedná se jen o pouhé „učení se nazpaměť, ale spíše o strategické metody, které pomáhají efektivněji ukládat, zpracovávat a vybavovat si informace.

Od 17:00 Jóga v sedě – ZDARMA