Den zdraví v Benešově
Můžete se těšit na:
- meření krevního tlaku
- měření tuku v těle
- měření podkožního tuku
- měření viscerálního tuku
- měření kosterní svaloviny
- měření BMI
- měření síly stisku
- měření hmotnosti
- měření kyslíkové saturace
- Harward step test
- test životního stylu
- individuální poradenství
Všechny úkony jsou bezplatné.
Účastníci procházejí jednotlivými stanovišti, zaměřenými na různé oblasti životního stylu. Cílem je, aby si s pomocí týmových pracovníků zmapovali své zdravotní hodnoty jako je krevní tlak, výška, hmotnost, podkožní i viscerální tuk, kosterní svalovina, poměr pás/ bedra, výdechová rychlost, výpočet bazálního metabolismu a BMI. Součástí programu je také Harvardský step test s trojfázovým měřením pulzu, testy závislostí a podrobný test životního stylu. Přídavná stanoviště mohou také nabídnout relaxační masáže šíje, prodej zdravotní literatury, poradenství při závislostech a duchovní poradenství.
V návaznosti na zjištěné hodnoty jsou klientům doporučené praktické kroky ve zlepšení jejich životního stylu a minimalizování zjištěných rizikových návyků. Cílem je dosáhnout zlepšení jejich zdraví ovlivňujících hodnot, snížení rizika civilizačních nemocí a tím zvýšení kvality života. Klienti mohou nalézt podporu pro realizaci svých předsevzetí v některém z klubů zdraví, fungujících po celém území ČR.

Uplynulé akce

Cestovatelská přednáška: Camino de Fátima
Pěší pouť pod portugalským sluncem z Lisabonu do Fátimy. Vstupenky v prodeji na pokladně Búdy.

GALA VEČER BOJOVÝCH SPORTŮ – VÝZVA SLOVANSKÝCH BOJOVNÍKŮ
Zveme vás na gala večer bojových sportů 18. listopadu 2023 v KD Karlov. Na programu je dopolední vážení zápasníků s doprovodným programem ve foyer,…

Moře na dvoře
Sympatický Josef (Ondřej Vetchý) je úspěšný mistr houslař. Těší ho, že jím vyrobené nástroje přinášejí radost lidem po celém světě. On…