Cvičení nejen pro seniory
Pravidelné lekce cvičení na židlích s oblíbenými lektorkami vždy po aktivitách Klubu nejen třetího věku.
Cvičení na židlích je skvělý způsob, jak se udržet v kondici a posílit svaly, a to i pro ty, kteří mají omezenou pohyblivost nebo sedavé zaměstnání. Existuje mnoho různých cviků, které lze provádět s pomocí židle, a to jak pro horní, tak i pro dolní část těla.
Uplynulé akce
Klub nejen třetího věku
Srdečně vás zveme na pravidelná čtvrteční setkávání, na kterých je připraven program, který je zaměřen spíše na dříve narozené, ale nikdo,…
Loutková pohádka – Husy na tahu
🧑👧[LOUTKOVÁ POHÁDKA] Divadlo Damdam přiveze pohádku Husy na tahu aneb Co jsme všechno viděli, když jsme k Vám letěli.. 🪿Představení je…
Beseda: Cesta bílého čaje od pupenu po šálek
Zveme vás na čajovou přednášku v KC Bystřice, na které se plně ponoříme nejen do světa bílého čjae, ale také do čajového…