Cvičení nejen pro seniory
Pravidelné lekce cvičení na židlích s oblíbenými lektorkami vždy po aktivitách Klubu nejen třetího věku.
Cvičení na židlích je skvělý způsob, jak se udržet v kondici a posílit svaly, a to i pro ty, kteří mají omezenou pohyblivost nebo sedavé zaměstnání. Existuje mnoho různých cviků, které lze provádět s pomocí židle, a to jak pro horní, tak i pro dolní část těla.
Uplynulé akce
Rozsvícení vánočního stromu
Město Bystřice a MKIC Bystřice Vás zvou na ROZSVÍCENÍ VÁNOČNÍHO STROMU Přijďte si s námi užít začátek adventní atmosféry 2. prosince od…
Den dívčího fotbalu – 50. let od založení ženského oddílu v Bystřici
➡️PŘIPRAVUJEME ✅ Ve spolupráci s Městem Bystřice, Komisí ženského fotbalu OFS Benešov, SK Bystřice připravujeme 4. ročník Dne dívčího fotbalu, který…
Adventní komentované prohlídky a rozsvícení vánočního stromu
Přeneste se do dob, kdy zámecké komnaty ožívaly vůní jehličí, svíček a slavnostních příprav, a vydejte se s námi do časů, kdy se…