Workshop Zdravotního tělesného cvičení

17. 4. 2026, 17:00 | MC Hvězdička - Masarykovo nám. 1, Benešov | Kurzovné: 300 ,- Kč

Pěnové válce jsou vynikající pomůckou pro myofasciální uvolnění, které pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit regeneraci svalu.

Uvolňují fascie a ztuhlé svaly, snižují bolest a zvyšují rozsah pohybu v kloubech.

Dále zlepšují krevní oběh, podporují regeneraci po tréninku a snižují svalovou únavu.

Jsou ideální pro sportovce i lidi se sedavým zaměstnáním.

Přihlášení na tel. č. 603 936 748 nebo na e-mailu ztv.olga@centrum.cz.

Uplynulé akce

Nevíte jak se svými dětmi oslavit Den dětí? Co třeba v přírodě u Konopišťského rybníku? 😍 Máme pro vás připravený bohatý program!!🌻…

Tradiční farmářský trh.

Svět se změnil k nepoznání. Lidstvo je téměř vyhlazeno a přeživší se ukrývají v posledním útočišti – Městě pod horou. Za jeho hradbami…