Workshop Zdravotního tělesného cvičení

Pěnové válce jsou vynikající pomůckou pro myofasciální uvolnění, které pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit regeneraci svalu.

Uvolňují fascie a ztuhlé svaly, snižují bolest a zvyšují rozsah pohybu v kloubech.

Dále zlepšují krevní oběh, podporují regeneraci po tréninku a snižují svalovou únavu.

Jsou ideální pro sportovce i lidi se sedavým zaměstnáním.

Přihlášení na tel. č. 603 936 748 nebo na e-mailu ztv.olga@centrum.cz.