Sebeobrana – přednáška s ukázkami

od 18 hodin

POZVÁNKA NA PŘEDNÁŠKU A PRAKTICKÝ WORKSHOP SEBEOBRANY! 

Chcete se cítit bezpečněji a vědět, jak reagovat v potenciálně nebezpečných situacích? Přijďte na přednášku a praktický workshop sebeobrany pod vedením zkušeného instruktora s dlouholetou praxí. Dozvíte se:

• Jak se efektivně bránit v různých situacích.

• Jak se chovat a reagovat v nebezpečných momentech.

• Prakticky si vyzkoušíte základní techniky sebeobrany pod odborným dohledem.

Komunitní centrum Bystřice
vstupné zdarma